Training für die Dehnposition „Split“.
Für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Derzeit eine Folge:
Split-Training mittleres Level, 20 Minuten – optional mit Yogablöcken, Yogabrett und/oder Airex Balance Pad (Hochformat)
Training für die Dehnposition „Split“.
Für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Derzeit eine Folge:
Split-Training mittleres Level, 20 Minuten – optional mit Yogablöcken, Yogabrett und/oder Airex Balance Pad (Hochformat)