Ich empfehle für meine Stunden feste Sportschuhe.
Wer es verträgt (wir laufen und springen sehr viel), kann selbstverständlich auch barfuss oder in Socken teilnehmen. Hier nur das Drehen am Fussballen bzw. die Rutschgefahr beachten.
Leider gibt es derzeit praktisch keine richtigen „Aerobic-Schuhe“, früher gab es das mal. Laufschuhe funktionieren ganz gut als Ersatz.
Ich habe in den letzten Jahren daher lange Zeit in diesen Laufschuhen unterrichtet:
Nike Air Zoom Vomero 16 (Achtung, neuere Modelle finde ich persönlich weniger geeignet) – sicherheitshalber eine Farbvariante ohne schwarze Sohle wählen!
Nachdem die Böden am USI oft sehr weiche Hallenböden sind, bin ich nun auf Volleyball-Schuhe umgestiegen (die Laufschuhe sind mir hier zu weich):
SKY ELITE FF 3 LO (Achtung, sicherheitshalber eine Farbvariante ohne schwarze Sohle wählen)
Dieses Volleyballschuh-Modell gibt es auch in einer hohen Version, wenn man leicht überknöchelt (Aerobic-Schuhe waren eigentlich immer hoch):
SKY ELITE FF 3 MT (sicherheitshalber eine Farbvariante ohne schwarze Sohle wählen)
Auf der Asics Homepage sind alle aktuellen SKY ELITE FF Modelle abrufbar, das Modell kommt regelmäßig in neuen Farben.
Während man sich in Laufschuhen oft ganz gut auf den Fussballen drehen kann, sind die Volleyballschuhe nicht so ideal dafür – ich klebe daher immer Drehpunkte auf. Allerdings sind die Gummiböden in den Turnsälen sowieso sehr speziell, manchmal sehr rutschig, manchmal extrem pickig, und man muss hier sowieso immer anpassen und oft Drehpunkte aufkleben.
Achtung, zu Hause auf Parkett sind die Volleyball-Schuhe recht laut, weil sie eben eine recht harte Sohle haben.
